Psychotherapie für Jugendliche und Erwachsene
Wenn Sie sich entscheiden, eine Psychotherapie zu beginnen, erwartet Sie eine wohlwollende, wertschätzende Haltung. Ich liefere keine pauschalen Lösungen oder Konzepte. Ich begleite Sie achtsam auf Ihrem Weg, und zwar dorthin, wo Sie hin möchten. In Ihrem Tempo. Ich unterstütze Sie in Ihrer Entscheidungsfindung und lade ein, Ihren Blick auch in die Ecken zu werfen, die Sie vielleicht noch nicht gesehen haben.
Es steht Ihnen Raum und Zeit für sich und das Entdecken Ihrer Bedürfnisse, Potentiale, Stärken und Schwächen zur Verfügung. Sie haben die Möglichkeit sich mit sich selbst auseinander zu setzen, sich so neue Handlungsspielräume zu eröffnen und Ihre Lebensenergie und Ihre Lebensfreude zu fördern!
Im Besonderen kann ich bei folgenden Anliegen Unterstützung bieten:
Wenn Sie zum Beispiel
- mit Stimmungsschwankungen, Niedergeschlagenheit, Depressionen, niedrigem Selbstwert zu kämpfen haben
- Schwierigkeiten in Ihrer Beziehung, Familie oder im Arbeitsumfeld erleben (auch Burn-Out)
- einen geliebten Menschen verloren haben
- in einer Krise fest stecken – Sinnkrise, Beziehung, Arbeit…
- an Ängsten oder Zwangsstörungen leiden
- psychosomatische Beschwerden haben
- vor wichtigen Entscheidungen, Lebensereignissen stehen
- Ihrem Leben eine neue Richtung, neue Perspektiven geben möchten
- schwierige Erfahrungen gemacht haben
- süchtig sind nach Spielen, Trinken, etc.
- von Selbstzweifeln und/oder Schuldgefühlen geplagt sind
- sich selbst besser verstehen lernen und annehmen möchten
- einfach mehr über sich selbst erfahren möchten und neue Potentiale in Ihnen entdecken wollen („Persönlichkeitsentwicklung“)
In der Arbeit mit Jugendlichen und Kindern kann es beispielsweise um folgende Themen gehen:
- die Ablösung von den Eltern
- Pubertät, Sexualität
- ungesunde, vom Umfeld unerwünschte, „schwierige“ Verhaltensweisen
- Verlust einer Bezugsperson
- Trennung/ Scheidung der Eltern
- Überforderung durch eigene Ziele und Ideale bzw. die des Umfeldes
- Schulangst und -verweigerung
Außerdem bringe ich bei folgenden Themen viel Erfahrung mit:
- Mädchen- und Frauenspezifische Themen
- Pubertät, Sexualpädagogische Themen
- Gehörlosigkeit, Hörbeeinträchtigungen
- Schwangerschaft, Geburt, Elternschaft
Es kann sein, dass Sie Ihr Anliegen nicht in dieser Liste wieder finden, aber Sie trotzdem mit mir arbeiten möchten. Dann können Sie mich gerne kontaktieren und wir besprechen, ob und wie eine Begleitung möglich ist.